La palestra “Officina del benessere” è un centro sportivo che si sviluppa su un area di 700 mq. E’aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 21.30 e, da ottobre a maggio, è aperto anche sabato dalle 10.00 alle 18.00 e domenica dalle 10.00 alle 14.00. La struttura comprende 300 mq di salone con attrezzatura cardiovascolare e isotonica della linea Element di Technogym e uno spazio dedicato allo stretching con le Flexability di Technogym. Vengono inoltre messi a disposizione della clientela, una sala per i corsi fitness, uno studio per le lezioni di pilates e una sala per il corpo libero. All’interno della stessa è infine possibile trovare anche un area relax (su prenotazione) composta da sauna,bagno turco,vasca idromassaggio e doccia emozionale Gli istruttori, tutti laureati in scienze motorie, sono sempre presenti in sala per programmi d’allenamento personalizzati e per lezioni private che siano allenative,recuperi articolari e muscolari pre e post intervento, ginnastica posturale e stretching e programmi specifici per soggetti con problematiche metaboliche o cardiovascolari. I corsi fitness vengono tenuti mattina, pausa pranzo e anche in serata. Vengono offerti corsi di:
- CIRCUIT TRAINING
- TOTAL BODY
- FUN&TONE
- T-BOW
- STEP&TONE
- FUNCTIONAL TRAINING
- ZUMBA
- STEP
- ADDOME
- GAG
- Lezioni private su appuntamento con personal trainer
- Pilates (sia esso individuale, duetto e mini gruppo con attrezzi o a corpo libero)
